仕事で悩んだとき、誰に相談すればいいか。映画監督のヒッチコックは、製作過程で妻の意見を積極的に取り入れていたという。既婚者は「妻に話しても仕方ない」「夫は私の仕事をよくわからないから」と発想しがちだ…
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続きを読む「タイミーさん」「シェアフルさん」と呼ばれる
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本業で食えているのにリスクを冒して始めた結果
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やりたいことはなんでも面白がって挑戦する
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「なぜ人間は戦争を繰り返すのか」を生々しく描く
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性的な関心が強い人ほど健康寿命も延びやすい
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「ランチの後は1時間、研究室のソファで昼寝をします」
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体内のサビを防ぐ野菜の効果的な食べ方とは
納豆に混ぜて食べれば「最強の朝食」に…ビタミンb1の力で疲労回復、腸内環境がアップする「緑色の野菜」の名前
認知症や動脈硬化を併発するリスクが高い
がんでも脳卒中でも心筋梗塞でもない…75歳以上の8割が5年以内に死亡する「寝たきりを招く病気」の名前
脂肪肝炎、肝硬変、糖尿病のリスクをグッと上げる
超重要臓器・肝臓をボロボロにするのは酒だけではない…専門医がすぐにやめるべきと話す健康的な飲み物
できるなら「1日5回」磨くのが理想
「口の中が最も汚い」このタイミングはマスト…歯科医が毎食後以上に「絶対忘れないで」という「2回のハミガキ」
腸内の有害物質を吸着する「掃除屋」の働きも担っている
腸を整えるのはヨーグルトだけではない…人類の健康維持に必須な「善玉菌のエサ」となる身近な食べ物の名前
メキシコに"自虐"の文化はない
「足が太くて短いからミニスカートは履きたくない」20代の日本人女性にメキシコ人が真顔で返した一言