箱根駅伝をみて突然走りだすと命が危ない本当に怖いのはケガではなく突然死

鳥居俊早稲田大学スポーツ科学学術院准教授

年末年始は駅伝のハイシーズンだ。だが、運動習慣のない人が選手の走りに刺激を受けて、いきなり走りだすのは危険だ。早稲田大学の鳥居俊准教授は「普段走らない人が急に走りだすと、足のケガを起こしやすい。さら…

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#箱根駅伝 #ランニング #運動不足 #健康

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