ストレスとどう付き合うべきか。メンタリストのDaiGoさんは、「ストレスが害になるか、プラスにはたらくかは、その人の考え方次第。うまく活用すれば、自分の成長に役立てることもできる」と説きます。ストレスを…
続きを読む「ストレスは害」と思う人は死亡率が高い 考え方次第ではエネルギーに変わる
『ストレスを操るメンタル強化術』(KADOKAWA)
- 著者 メンタリスト DaiGo
ストレスとどう付き合うべきか。メンタリストのDaiGoさんは、「ストレスが害になるか、プラスにはたらくかは、その人の考え方次第。うまく活用すれば、自分の成長に役立てることもできる」と説きます。ストレスを…
続きを読む『ストレスを操るメンタル強化術』(KADOKAWA)
注意力を維持でき、作業のパフォーマンスが向上する
メジャーリーガーが愛用するにはワケがある…口に入れるとストレス解消に直結する魔法のアイテム
大量の糖質が血糖値の乱高下を招き、体にさらなるストレスを与える
「1本に角砂糖10個分以上」エナジードリンクが疲労回復・ストレス解消に逆効果なワケ
誘いを断りやすくする家庭のルール
「コロナ疲れで飲み会に行ってしまう」そんな家族を引き留める"ある秘策"
「ウイルスの次にやってくるもの」
医療従事者の子を「コロナいじめ」から守るにはどうするべきか
せっかく買ったのに使わない
自分に嘘をついて買い物をする人の末路
テレビCMもこれで聞き手の興味を一瞬で引きつける
「話がつまらない人」はこれができていない…テレビニュースが徹底する"冒頭15秒・75文字”の法則
一文あたりの平均文字数が約24.5字の意味
ユニクロ・柳井正氏はやっている…ユーモアでも声量でもない「聞き手の心をグッとつかむ話し方のコツ」
「私のようになれ」では部下は育たない
なぜ仕事がデキる人ほど「無能な上司」になってしまうのか…善意のつもりが「部下に最も嫌われる」行動
仕事で悩んでいる人に書いてほしい「2つの丸」とは
「仕事で憂鬱になる」必要は1ミリもない…"たかが仕事"でメンタル崩壊せずに職場でうまくやる方法
家族と過ごす時間をSNSにアップして、世界中を笑顔にしている
「日本人の仕事の仕方」と大違い…世界の一流が「長期休暇」を取っても仕事に支障が出ない4つの理由
「努力した分だけ報われる」では資本主義は発展しなかった
なぜ「大した結果も出していない人」が出世するのか…日本の人事制度が「完成形」にたどり着けない哲学的理由
「休日に何をしていいかわからない」残念な人たち
「趣味がない人」は仕事もできない…優秀な人ほど有給消化率が20%も高く多趣味である納得の理由
いまの日本には「若手をダメにする企業」が多すぎる
「クレヨンしんちゃん」からヒントを得た…「6年で年商43億円」30歳社長が作ったアパレル会社が急成長するワケ
順天堂大出題「あなたがアザラシだったら何を思うか」
「医師は頭が悪くなければならない」最難関慶應医学部が小論文で「バカの効用」を700字で書かせた理由と解答例