人々の栄養補給に恰好の飲み物と考えられてきた「牛乳」。しかし日本人の多くにとって、必ずしもそうとは言えない。
続きを読む高栄養価な牛乳でおなかが痛くなる人、ならない人の違いとは?
『なぜ、「おなかをすかせる」と病気にならないのか?』(プレジデント社)
- 著者 石原 結實
人々の栄養補給に恰好の飲み物と考えられてきた「牛乳」。しかし日本人の多くにとって、必ずしもそうとは言えない。
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「なりたくない。やりたくない」欲求に勝てているか
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