#健康 #目 #プレジデント本誌 2025/07/05 7:00 ブルーライトカットはほぼ無意味だった…「目の老化」を防ぐ7つの習慣 小さい字が読めない、目が疲れる、乾燥する プレジデント 2025年6月13日号 平松 類 +フォロー 眼科医 医学博士 前ページ 1 2 3 ここから先は有料会員限定です。登録すると今すぐ全文と関連記事が読めます。 今すぐ登録して続きを読む (最初の7日間無料・無料期間内はいつでも解約可) プレジデントオンライン有料会員の4つの特典 広告最小化で快適な閲覧 雑誌『プレジデント』が最新号から読み放題 ビジネスに役立つ学びの動画が見放題 会員限定オンラインイベント 有料会員サービスに関する詳細はこちら ログインして続きを読む (構成=末並俊司 イラストレーション=小林ラン 写真=AdobeStock) 【関連記事】 見えづらいの放置で「スマホ失明」のリスク…「近視の進行」を抑制する科学的根拠に基づく3つの方法 「たかが目の乾燥」となめてはいけない…目の老化を加速させ、失明リスクを高める「3つのコン」とは何か クスリの9割はやめられる…「薬やめる科」の医師が教える飲みすぎてはいけない8つの薬 だからジョブズは子供にスマホを持たせなかった…著名人が次々とやっている「スマホ断ち」の正しいやり方 長く寝ればいいわけではない…8時間以上寝る人は「早死・高血圧・がん」のリスクが増えるワケ 『PRESIDENT』 2025年6月13日号 AMAZONで購入する PRESIDENT Storeで購入する 平松 類(ひらまつ・るい) 眼科医 医学博士 愛知県田原市生まれ。二本松眼科病院副院長。「あさイチ」、「ジョブチューン」、「バイキング」、「林修の今でしょ! 講座」、「主治医が見つかる診療所」、「生島ヒロシのおはよう一直線」、「読売新聞」、「日本経済新聞」、「毎日新聞」、「週刊文春」、「週刊現代」、「文藝春秋」、「女性セブン」などでコメント・出演・執筆等を行う。Yahoo!ニュースの眼科医としては唯一の公式コメンテーター。YouTubeチャンネル「眼科医平松類」は30万人以上の登録者数で、最新情報を発信中。著書は『1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ』『老人の取扱説明書』『認知症の取扱説明書』(SBクリエイティブ)、『老眼のウソ』『その白内障手術、待った!』(時事通信出版局)、『自分でできる!人生が変わる緑内障の新常識』(ライフサイエンス出版)など多数。 <この著者の他の記事> 医師&栄養士が教える新常識「老化リセット習慣」ベスト24 X YouTube # 関連記事 見えづらいの放置で「スマホ失明」のリスク…「近視の進行」を抑制する科学的根拠に基づく3つの方法 「たかが目の乾燥」となめてはいけない…目の老化を加速させ、失明リスクを高める「3つのコン」とは何か クスリの9割はやめられる…「薬やめる科」の医師が教える飲みすぎてはいけない8つの薬 ランキング 1位 1回10分・室内でもできる…整形外科医が「姿勢も血流もよくなる」と勧める"肋骨ウォーキング"の効果【2026年1月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #目 #プレジデント本誌