『自分にやさしくする生き方』 #メンタル #心理学 #書籍抜粋 2025/07/09 17:01 #1 #2 #3 #4 くつろげるはずの在宅勤務でなぜ体調を崩すのか…心を病んだ公認心理師がカウンセリングを受けて知った事実 メンタル回復のために捨てた“5つの習慣” PRESIDENT Online 伊藤 絵美 +フォロー 公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士 前ページ 1 2 3 4 次ページ ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 次ページ 1 2 3 4 関連記事 「帰宅後テレビをつけて休憩」はやってはいけない…作業療法士が勧める「脳の疲労回復を早めるプチ習慣」 「外向型」と「内向型」どちらが幸せなのか…MBTI診断より信頼性が高い「たった10個の質問で分かる性格テスト」 「嫌いな人」を三流は無視する、二流は我慢する、では一流は…ブッダが説いた「人間関係に悩まない極意」 ランキング 1位 中国は81%で世界一高く、日本は34%で世界一低い…両国の人間性・価値観が180度違う事を決定づけるデータ ランキングをもっと見る ライフ #メンタル #心理学 #書籍抜粋