いろいろな人に「泣きついた」

ただ、ここでよかったのは、調子が悪くなった最初のほうで一人で我慢せず、すぐにいろいろな人に泣きつくことができたことです。

スキーマ療法に出会う前の私であれば、それができず、相当ヤバい状態になるまで我慢していたと思います。人に泣きつくとか、誰かに頼るとか、そういう行動を以前の私であれば絶対に取ることができませんでした。