『たんぱく質と腸の新常識』 #健康 #栄養 #書籍抜粋 2024/11/21 17:00 #1 これが不足すると「老化+肥満」のWパンチ…日本人の8割が足りていない「超重要な栄養素」 全身の細胞の材料になるため、体の機能に直結 PRESIDENT Online 平島 徹朗 +フォロー たまプラーザ南口胃腸内科クリニック院長 秋山 祖久 +フォロー 福岡天神内視鏡クリニック院長 前ページ 1 2 3 4 次ページ ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む 次ページ 1 2 3 4 関連記事 だから日本は世界一の長寿国になった…管理栄養士が「とりすぎ」くらいが丁度いいと話す"栄養素の種類" 「タンパク質をとるのにこれに勝るものはない」医師・和田秀樹が高齢者に強く勧める食材の種類【2024上半期BEST5】 「プロテイン生活」で腸内環境がヨボヨボに…「16時間以内」に排便されない人はたんぱく質を見直すべき理由 ランキング 1位 給料は増えないのに物価と住宅ローンは上がり続ける…高市首相の「強気な経済政策」が招く"最悪のシナリオ"【2025年12月BEST】 ランキングをもっと見る ライフ #健康 #栄養 #書籍抜粋