連載『たんぱく質と腸の新常識』

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  全身の細胞の材料になるため､体の機能に直結

  これが不足すると｢老化+肥満｣のWパンチ…日本人の8割が足りていない｢超重要な栄養素｣

  

  平島 徹朗

  

  秋山 祖久

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  5時間前

  #栄養 #書籍抜粋