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『たんぱく質と腸の新常識』
全身の細胞の材料になるため、体の機能に直結
これが不足すると「老化+肥満」のWパンチ…日本人の8割が足りていない「超重要な栄養素」
平島 徹朗
秋山 祖久
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2024/11/21 17:00
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プレジデントオンライン
『たんぱく質と腸の新常識』