やりたいことと得意技はなかなか一致しない

何万人もセッションをやっている私の経験での印象から言うと、やりたいことと得意技が一致している人は3000人に1人くらいではないでしょうか。

けれど残りの2999人も、そういうふうになりたいですよね。一致しているほうが楽じゃないですか。

「自分がやりたいこと、ワクワクすることをなんでもやればいいよ」と言われたら、「海外旅行にどんどん行けばいいの？」と思う人もいるかもしれませんよね。けれどその人を成長させ、本当の幸せを感じるようになるためには、海外旅行をすることは違うかもしれません。

「自分のやりたいことや欲望を満たしたい」「自分を大切にしたい」と言ってやってみるものの「やっぱりまた違った」となってしまう。結果的に与えられた環境にまた戻ってきたり、習慣から抜け出せなかったりという場合がほとんどです。

一生懸命その繰り返しばかりしている人は、実は一般的な答えにとらわれています。ですから、もしかすると捉え方を変えれば、違う結果になるんじゃないかなと思うのです。

体と同じように心も鍛えることができる

「楽になること」に目を向けるのではなくて、自分で自分に少し負荷がかかることを与えて、そこで自分を悩ませてあげるということが、実はすごく自分を愛してあげるということじゃないかなって思います。

自分に負荷をかけることとしてイメージしやすいのは、筋肉トレーニング。やればやるほど効果があります。筋細胞を伸ばして、縮めて、負荷をかける。心も同じで、伸ばしたり縮めたりしてあげて、その間に負荷をかけていくと、どんどん大きくなっていきます。心と体は同じ仕組みです。

そして、心も体も、小さな成長をきちんと見守ってあげると確実に成長します。毎日の小さな一歩で運命を切り拓くことができるのです。

大きな光るハートに手を当てている人の絵
写真＝iStock.com／Benjavisa
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