自己肯定感を高める＝自分を大切にする

自分を大切にするということは、自分に新しい習慣や正しい環境を与えて、そのなかで悩みながら、答えを出すということ。

その経験によってセルフイメージもどんどん高くなっていきます。

それは先に未来を想像して、答えを出してしまうことではありません。