馬鹿げた屁理屈をこねて自分を正当化する人たち

不健康な状態にある人というのは、健康維持の方法を知らなくてそうなっているのではない。身体的エネルギーを高める方法など、今どき、誰だって知っている。運動――もっと頻繁にワークアウトする。栄養――もっと健康的なものを食べる。睡眠――7～8時間は寝るようにする。常識だ。

異論の余地などないはずだが、馬鹿げた屁理屈をこねて、これらのことができていない自分を正当化する人が少なくない。自分のエネルギーの低さを、自身の体質や、業界／社風／義理のせいにする人があまりにも多い。

何を隠そう私もそうだった。以下のような、ずさんなこじつけを言っていた。