かんしゃくを起こす､暴れる､怒鳴る…心理療法士が｢手に負えない問題児にこそ親のハグが必要｣と説くワケ 幸せホルモンが分泌され､ストレスに対処できるように

コップ一杯の水をあげよう

危険が最高潮に達した時、または闘うことも逃げることもできない時、身体は固まってしまいます。猫に捕まったネズミが死んだふりをするように、身体と思考の動きが止まって、苦痛を感じないよう麻痺してしまうのです。

脅されたり、平手打ちをされたり、お尻を叩かれたりして子どものかんしゃくが止まるのは、「落ち着いた」からではありません。動けなくなって、固まっているのです。

依然としてストレスは消えていないため、少しするとまた爆発してしまいます。

攻撃性、逃避、行動不能は、子どもの脳が限界を超えているしるしで、もう考えることはできません。そんな時、子どもはまず、自分の脳を落ち着かせる必要があります。子どもの脳を落ち着かせるために、次のようなことを参考にしてみてください。

イラスト＝『6～11歳 子どもの気持ちがわかる本』

たった数秒の接触で幸せになるオキシトシン

子どもはおなかが空いたり、喉が渇いたりしていると、怒りっぽくなることをみなさんご存知だと思います。

けれど、幼いおちびさんにはビスケットや飲みものをあげたりするのに、8歳になった子どもがかんしゃくを起こしているのを見て、水を飲むようすすめるということはなかなかしません。

子どもがいらだって、バカなことをしたり、攻撃的だったり、乱暴だったり、怒鳴ってドアをバーンと閉めて部屋に引きこもっていたりする時、ぎゅっと抱きしめたり、一緒に遊ぼうと言ったりはもっとしませんね。

ですから、こんなふうに決めてみましょう。今度子どもがかんしゃくを起こしたら、深呼吸して、優しく笑いかけ、水の入ったコップを差し出す。子どもの感情に耳を傾けて、一緒に散歩に行く。笑いかけながら近づいてさりげなくそばに座って、遊ぶ……そして様子を観察する。そう難しいことではありませんよね？