同僚が褒められるとモヤモヤしてしまう人のための｢嫉妬｣が消える新習慣 幼少期に植え付けられた心のくせ

ノイズ③　思考停止ノイズ

決めるのに時間がかかる、いつまで経っても決められない、優柔不断でチャンスを逃しがち。いつもグズグズしてばかりいる自分を発見すると、イヤになりますよね。

小さなこともなかなか決められないのだから、結婚や転職、起業などといった大きな決断は、なおさら無理。なんでもパパッと決める人が身近にいると、自分のダメさ加減がさらに気になってしまうかもしれません。

決めるのが苦手な人にあるのは、「思考停止ノイズ」です。

決断力がないのではなく、「自分が考えたり決めたりしないほうが、うまくいく」と思い込んでいるタイプです。このノイズは、なんでも他人が決めてくれる環境で育つとつくられます。

「ハンバーグよりエビフライのほうがおいしいよ」
「黄色よりピンクのほうがかわいいよ」

そんなふうに、自分はこっちのほうがいいんだけどなあと思っているのに、過保護・過干渉の親やまわりに、なかば強制的に決められる経験が多くなると、「自分は考えないほうがいいんだ」と思うようになり、自分で考えないクセがつきます。

また、大人同士が話し合っているところに混ざっていって「あっち行ってなさい」「子どもはいいの」と追い返されたりすると、「自分の意見は大事じゃないんだ」「考えなくていいんだ」というノイズは、さらに大きくなります。

思考停止ノイズの怖さ

思考停止ノイズは、とても怖いノイズです。自分で考えない心のクセがついてしまっているので、影響力の強いもの（マスコミの大げさな報道、著名人や政治家の発言、世間・大衆のムード）に、自分が簡単に流されてしまいます。

自分の思考を取り戻すためには、なにか情報を目にしたとき、耳にしたときに、一旦すべてを疑ってみる、ちょっとイヤな奴になってみましょう。疑うためには自分の思考を使わなければならないので、ノイズを小さくしていくのに効果的です。

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