日本人男性の平均体重がどんどん増えている

1980年にヒットした西田敏行さん主演のテレビドラマ「池中玄太80キロ」を覚えていますか？　このドラマのタイトルにある「80キロ」は、当時「とても太っていて大きい人」を意味していました。

放映から三十数年が経った今、80kgという数字を見てどのような印象を持たれるでしょうか？　太った大きい人の代名詞という感じはあまりしません。最近は太っている人といえば100kgはないと物足りない（？）感じがしますよね。芸能界でも、80kgではおデブタレントとしての仕事は来ないでしょう。

日本人男性の平均体重の推移を見てみると、戦後から増加傾向が続いています（図表4）。

「池中玄太80キロ」が放送された1980年の玄太世代の30代男性の平均体重は62kg。そこから2006年の70kgくらいまで直線的に増え続け、以降は70kg程度に落ち着いています。つまり、池中玄太の時代から、平均体重は実に10kg近くも増えているのです。

日本人男性の平均体重は増加した
日本人男性の平均体重は増加した（画像＝『学術的に「正しい」若い体のつくり方』）

また、成人男性の肥満者（BMI25以上：BMI＝体重〔kg〕÷身長〔m〕×身長〔m〕）の割合も1980年には17％程度だったのが、2006年以降は約2倍の30％程度に増加しています。最近では太った人があまり珍しい存在ではなくなっているのです（図表5）。

日本人男性の肥満率は上昇している
日本人男性の肥満率は上昇している（画像＝『学術的に「正しい」若い体のつくり方』）