Geminiで生活を便利にする

続いて、4位以下から、注目の書籍をご紹介します。

第4位にランクインしたのは『この1冊でしっかりわかる Geminiの教科書』でした。

佐倉井理冴『この1冊でしっかりわかる Geminiの教科書』(SBクリエイティブ)
佐倉井理冴『この1冊でしっかりわかる Geminiの教科書』(SBクリエイティブ)

すっかり私たちの仕事と生活に浸透した生成AI。そのひとつで、Googleが開発した生成AIが「Gemini」です。

本書では、Geminiの使い方を中心に、手元の資料を使って情報を整理する「NotebookLM」や、手軽にスライドを作れる「Canvas」、画像生成AIの「Nano Banana」など、Geminiと組み合わせて使える便利なツールの使い方も丁寧に解説されています。

真っ先にマスターしたいのは、Gemini内で利用できるカスタマイズ機能「Gem」。特定の目的やタスクがある場合、GemでAIアシスタントを作成しておけば、その都度Geminiに指示を出さなくても済みます。例えば、英語翻訳をサポートするGemは、次の手順で簡単に作成できます。

(1)「Gemを作成」をクリックする。
(2)「名前」に「英語翻訳アシスタント」と入力する。
(3)「カスタム指示」に、「あなたは翻訳家のプロです。英語・日本語間の自然な翻訳をサポートしてください。出力は原文と翻訳文を並べて表示します」といった役割や条件を入れる。

GmailやGoogleカレンダー、Googleスプレッドシートなど、Googleが提供した各サービスと連携して使える点が特徴のGemini。本書を教科書として、使い方をマスターすれば、あなたの仕事と生活は何倍も便利になるはずです。

「体力おばけ」を目指す方法

澤木一貴著、國本充洋(監修)『体力おばけへの道 超ハードモード編』(KADOKAWA)
澤木一貴著、國本充洋(監修)『体力おばけへの道 超ハードモード編』(KADOKAWA)

第5位にランクインしたのは、『体力おばけへの道 超ハードモード編』でした。「体力には自信があったのに、最近少し体が重い気がする」「ジムやジョギングに行かない日に自宅でできる運動ルーティンを見つけたい」――そんな人にぴったりの一冊です。

本書は、ベストセラーとなった『体力おばけへの道』の続編。前作との違いは、紹介されているエクササイズがレベルアップしている点です。前作の「イージーHIIT」が、日常の動作の延長にあるようなエクササイズだったのに比べて、本書の「超HIIT」は、より負荷を上げたものとなっています。

休憩をあわせてもわずか数分ででき、効率よく鍛えられるのが特徴。特別な道具は必要ないのもメリットです。気になる人は本書を読んでみてください。