自分を許し、自然体で生きる

焦り、不安、苛立ちを覚えるような価値観、あなたを駆り立てる心の声＝ドライバーに気づいたら、それを緩めるアロアー（許可するもの・許可書）を自分に与えることが自然体で生きるためには大切です。

・完璧であれ

「ベストを尽くしたつもりでも、あれこれ反省点が浮かんで喜べない」のは完璧であれのドライバーを持っている人の特徴です。

子供の頃「ちゃんとお片付けしなさい」「きちんと宿題はやったの？」など繰り返し言われると大人になっても完璧を目指すようになります。