「エンプティカロリー」にだまされた結果

だが、一部でお酒はエンプティカロリーとも言われているが、真意はどうなのだろう？

「エンプティは“空っぽ＝栄養がない”という意味で、“カロリーゼロ”という意味ではありません。お酒にもアルコール由来のカロリーが含まれていることを覚えておきましょう」（浅部さん）

私事だが、“エンプティカロリー＝カロリーゼロ”と勘違いしていたころ、ダイエットアプリにお酒のカロリーは一切明記していなかった。後からまったく痩せない理由がわかって愕然としたことがある。