「あすけんのある生活」 #健康 #ダイエット 2025/11/08 16:00 #28 #29 #30 #31 #32 #33 「63kg→49kgに減量」ドーナツ好きの30代ぽっちゃり女性が「50kgの壁突破」のために選んだ「おやつの食材」 気が緩んだときに月に2回行く場所 PRESIDENT Online AI食事管理アプリ『あすけん』 +フォロー 前ページ 1 2 3 4 ここから先は無料会員限定です。無料会員登録で今すぐ全文が読めます。 今すぐ無料会員登録 プレジデントオンライン無料会員の4つの特典 30秒で世の中の話題と動きがチェックできる限定メルマガ配信 約5万本の無料会員記事が閲覧可能 記事を印刷して資料やアーカイブとして利用可能 記事をブックマーク可能 ログインして続きを読む (取材・執筆/小菅 祥江) AI食事管理アプリ『あすけん』 本記事は、AI食事管理アプリ『あすけん』の「あすけんmore」コラムからの転載記事です。元記事はこちら 【関連記事】 51歳で亡くなった夫の遺志継ぎ音楽家育成に献身…81歳声楽家が「死ぬまで文句を言い続ける」と決めているワケ MARCH卒、年収900万円なのに結婚できない理由が詰まっていた…仲人がぴしゃりと叱った婚活男性(36)の一言 「牛乳だけ」よりずっと効果的…医師「必ず一緒に摂って」と断言、骨を強くする"スーパーで買える食材" 「共感できる部分はない人間、それが私の母」要介護3の88歳をフルで働きながら6年以上ケアする娘の"介護魂" パカッと開けて週に1、2個食べるだけ…がん専門医が勧める「大腸がんを予防するオメガ脂肪酸たっぷり食品」 1 2 3 4 AI食事管理アプリ『あすけん』 ダイエットや健康管理に必要な、食事記録・カロリー計算・体重管理・運動記録などがまとめてできる無料アプリ『あすけん』。食事写真や商品バーコードを “撮るだけ” で簡単にカロリー計算ができ、栄養士からあなただけの食事アドバイスが毎日届くので、日々の栄養バランスの改善に役立ちます。アプリダウンロードはこちらから! <この著者の他の記事> 10カ月で2人合計19kg減…作業療法士の夫婦がダイエットの停滞期を突破した"5分間のながら室内運動" X Instagram Webサイト 関連記事 51歳で亡くなった夫の遺志継ぎ音楽家育成に献身…81歳声楽家が「死ぬまで文句を言い続ける」と決めているワケ MARCH卒、年収900万円なのに結婚できない理由が詰まっていた…仲人がぴしゃりと叱った婚活男性(36)の一言 「牛乳だけ」よりずっと効果的…医師「必ず一緒に摂って」と断言、骨を強くする"スーパーで買える食材" ランキング 1位 たった6時間の審議で「愛子天皇」の可能性はゼロに…高市政権の横暴をみすみす許した「中道改革」のだらしなさ ランキングをもっと見る ライフ #健康 #ダイエット