健康

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  ｢体にメスは入れない､延命治療や葬式はしない」享年81の中尾彬が医師に"してほしい"と願った最期の迎え方

  池波 志乃

  
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  気づいたときには老化で耳は遠くなっている…難聴の専門家が勧める｢耳の寿命｣を伸ばす最強の食材リスト

  木村 至信
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  ｢イヤホン｣と｢ヘッドホン｣のどちらを選ぶべきか…医師が警告する｢音疲れ｣のリスク､耳の老化を早める悪習慣

  木村 至信
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  ｢サウナで汗をかいて､ビールをぐいっと｣は危険な組み合わせ…痛風発作を引き起こす"夏の悪習慣"

  池井 佑丞
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  医者のいうことを信じず､自由気ままに暮らすほうがいい…医師･和田秀樹が提唱する｢極上の死に方｣

  和田 秀樹
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  ネトフリで懐かしの映画ばかり再生は最悪…和田秀樹｢2週間に1回行けば脳が活性化し9年も寿命伸びる場所｣

  和田 秀樹
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  ｢風呂上がりの耳掃除｣を毎日やってはいけない…現役医師が指摘する｢誤解だらけ耳掃除｣が招く重大リスク

  木村 至信
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  1日1回､サラダや卵にかけて食べるだけ…血糖値の上昇を劇的に抑える｢ちょい足し調味料｣の名前

  山田 悟
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  3位はホウレン草､2位は春菊､1位は…同じ緑色でも栄養素がケタ違い｢老けない最強野菜｣の名前【2024上半期BEST5】

  笹井 恵里子
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  マルチタスクが得意な人は認知症になりやすい…脳神経外科医が説く｢ヨボヨボ脳になる｣間違った仕事術

  菅原 道仁
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  ｢タンパク質をとるのにこれに勝るものはない｣医師･和田秀樹が高齢者に強く勧める食材の種類【2024上半期BEST5】

  和田 秀樹
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  70代以降はタバコを無理してやめなくていい…和田秀樹｢喫煙者と非喫煙者の生存曲線｣にまつわる衝撃データ

  和田 秀樹
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  糖尿病のリスクが高くなるのはどっち…医師｢朝ごはんは食べたほうが健康にいいのか｣の最終結論【2024上半期BEST5】

  大坂 貴史
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  老いた父でも絶対気づく…プロが｢実家の片づけはここから着手すべき｣と勧める場所【2024夏のイチオシ】

  西崎 彩智
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  1日20回､布団の中で唱えるだけ…脳神経外科医が教える｢本当に頭のいい人｣が毎晩やっていること

  菅原 道仁
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  高齢の患者を長年診てきた医師･和田秀樹が｢もっともなりたくない｣と恐れている"身近な病気"の種類

  和田 秀樹
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  焼肉は絶対片面ずつ焼き色をつけてはいけない…和田秀樹断言｢ヨボヨボに老けない牛肉の食べ方｣

  和田 秀樹
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  待合室を見るだけでわかる…医師･和田秀樹｢高齢者が罹るには危険信号｣の医者を見抜くシンプルな方法

  和田 秀樹
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  男性は72.6歳､女性は75.3歳でやってくる…和田秀樹｢ヨボヨボ老人と元気ハツラツ老人｣を分ける決定的違い

  和田 秀樹
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  ｢家族の延命治療をどうするか｣の最終結論…和田秀樹｢最期の7カ月､86歳父を人工呼吸器につないだ背景｣

  和田 秀樹
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  サングラスをかけないと脳も身体もヨボヨボになる…医師が解説する｢紫外線→認知症｣の意外なリスク

  日比野 佐和子,市岡 ひかり
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  3位はヒラメ､2位はイワシ､1位は…｢日本最多の食中毒｣アニサキス症の感染源になっている｢魚の名前｣

  杉山 広,小島 正美,山﨑 毅
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  ラーメン店の多い都道府県は脳卒中死亡率が高い…管理栄養士｢塩分・糖質・脂質の塊｣をヘルシーに食べる方法

  笹井 恵里子

  
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  ｢たった1日でも高い抗うつ効果が期待できる｣夏休みが取れたら真っ先にやるべき3つのこと【2024夏のイチオシ】

  武神 健之
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  ｢どうせ死ぬんだから｣重度の糖尿病のため58歳で死を覚悟した医師の"最期に後悔しない生き方"

  和田 秀樹
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  ｢2年で150kg→80kg｣健康診断はオールAに…結婚が決まった50代男性の飽きずに｢毎食鶏むね肉｣を続けるコツ

  AI食事管理アプリ『あすけん』
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  ｢がんが消える｣｢血液サラサラ｣を信じてはいけない…専門家が指摘｢買ってはいけない健康食品｣を見分ける方法

  宗林 さおり,山﨑 毅,小島 正美
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  肉を食べるより有益な成分を摂取できる…予防医学の名医｢世界の長寿エリアでもりもり食べられているもの｣

  一石 英一郎
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  これで｢夏休みの昼ご飯問題｣が解消…103歳が編み出した火を使わずチャーハンができる｢モミモミ調理｣のすごさ

  荻野 恭子
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  ｢バンザイ｣で寝る人は目や頭が疲れている…寝相を見れば一発でわかる"疲れが出やすい体の部位"

  片山 洋次郎