ライフ

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  ｢認知症になったらどうしよう､老後が不安｣心配する人ほど認知症になりやすいと認知症専門医が断言する理由

  山口 晴保

  
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  26歳の女性弁護士に縁談は来なかった…朝ドラのモデル三淵嘉子が一番身近にいた元書生と結婚したワケ【2024上半期BEST5】

  青山 誠
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  筋トレ､ランニング､ウォーキングが続かない人に朗報…運動不足をラクに解消するゆる～い秘策

  角谷 リョウ,サトウ 未来
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  ｢動画はジャンジャン見せたらいい｣心理カウンセラーが悩める親に伝える"深い理由"【2024夏のイチオシ】

  下園 壮太
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  ｢休日だから予定は立てない｣は間違っている…心理学者が｢休日こそ予定を決めるべき｣と主張するワケ【2024夏のイチオシ】

  シュテファニー・シュタール
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  臓器は元気でもこれがダメなら命取り…100歳研究で判明した血管老化を1日でも遅らせる生活習慣

  新井 康通

  
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  "年約5万人が死亡するサイレントキラー"大腸がんの初期症状はここに出る…医師が40代から年一回勧める検査【2024上半期BEST5】

  石井 洋介
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  薬を飲んだせいで認知症の症状が出てしまった…高齢者が避けるべき｢認知症を誘発する薬｣の名前【2024上半期BEST5】

  鈴木 素邦
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  ｢3､2､1で飛べ｣と言って｢3｣で背中を押す…ネトフリ好調｢地面師たち｣エグい殺し方連発も心に残らない理由

  鈴木 祐司
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  なぜ｢LOVEマシーン｣はモー娘｡で最も売れた曲になったのか…歌詞には書かれていないつんく♂の｢無茶振り｣

  太田 省一
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  バリウムが原因で腸が破れた…胃がん検診の翌日に｢緊急手術で人工肛門｣となった61歳男性の怒りと後悔【2024上半期BEST5】

  岩澤 倫彦
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  登校するでも休むでもない…夏休み明け｢学校に行きたくない｣と言うわが子に親が提案したい"第3の選択肢"

  森戸 やすみ
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  スマホ断ちと学力アップが同時に叶う…6児のママFPが夏休みの子どもたちを毎日朝から送り込む最強の場所【2024夏のイチオシ】

  橋本 絵美
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  ｢100歳でマラソン｣百寿者研究でわかったヨボヨボしない人ほど血中濃度が低いホルモンと長生きしやすい性格

  新井 康通

  
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  毎朝食べるだけで脳と腸が整う…セロトニンを増やしてくれる｢安い･簡単･持ち運べる｣黄色い万能食材

  角谷 リョウ,サトウ 未来
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  ｢人生が不安で､タバコとお酒が辞められない…｣40代男性の悩みを一気に解決した"たった1つの習慣"

  三浦 将
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  精神的につらいことがあったら｢直ちにその日を終了｣が正解…増加する高齢者うつを防ぐたった1つの方法

  保坂 隆
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  ビジネス書の｢楽観主義者ほど成功する｣は真に受けたらダメ…人生がうまくいく人に共通する"楽観度合い"

  山根 承子
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  朝ドラとは真逆…再婚して夫の姓になり｢3つの姓を生きた｣三淵嘉子が後輩に明かしていた本音と葛藤

  村瀬 まりも
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  【読書感想文の書き方】小学生のタイパUP!　効率よく論理的に書けるハーバードで150年伝わる作文法

  「ニューズウィーク日本版」
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  ｢世の中は俺ら5人が仲が悪いと思ってる｣国民的アイドルグループの"伝説の5人旅"を生んだリーダーのひとこと【2024上半期BEST5】

  鈴木 おさむ
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  ｢私は運がいい｣と思っている人は要注意…｢運を信じる人ほど成功しづらい｣調査が示す残念な結論

  山根 承子
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  いつまで｢第○波｣を続けるつもりなのか…｢高齢者を守れ｣の大合唱を繰り返す国は衰退するしかない

  中川 淳一郎
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  ｢サングラスは相手に失礼｣と言っている場合ではない…眼科医が警告する｢目の日焼け｣が招く重大リスク

  平松 類
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  筋トレで力を振り絞るよりずっと効果的…脳神経が活発化し､寝たきりも防げる1回10秒の簡単ストレッチ

  笹井 恵里子

  
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  ｢僕は101歳まで生きたい｣86歳養老孟司が2038年に起こる説の天災を日本がどう乗り越えるか見届けたい理由

  養老 孟司,名越 康文

  
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  ほかの刑事ドラマとは決定的に違う…｢相棒｣を名作にした寺脇康文や及川光博ではない"もうひとりの相棒"【2024上半期BEST5】

  太田 省一
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  この5文字を脳に焼きつけるだけ…｢睡眠の質改善｣をすぐに実感できる人が最初に取り組んでいること

  角谷 リョウ,サトウ 未来
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  人気絶頂の28歳アイドルが電撃結婚…放送作家･鈴木おさむが見た｢歴史的会見｣の舞台裏【2024上半期BEST5】

  鈴木 おさむ
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  努力より運を信じる人ほど､実は不幸になりやすい…リハビリで高い効果を上げられる人の共通点

  山根 承子