連載『好奇心脳』

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  脳内科医が教える｢脳が衰えるNG習慣｣｢脳を成長させるOK習慣｣

  なぜ年齢と共に｢使えない人｣化してしまうのか…45歳から脳がヨボヨボになる人と元気な人の決定的違い

  

  加藤 俊徳

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  2024/09/02 07:00

  #脳 #書籍抜粋
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  45歳を過ぎたら3カ月に一度は｢脳リスク｣チェックを

  体の疲れよりもっと厄介…脳内科医が指摘｢45歳以上に多くみられる"脳の機能低下"を招くNG生活習慣｣

  

  加藤 俊徳

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  2024/08/31 07:00

  #脳 #書籍抜粋
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  自分の感情を押さえつけて生きると｢辛い老後｣が待っている

  脳がヨボヨボになる原因は｢老化｣ではない…1万人の脳を診た脳内科医が｢45歳の危機｣に警鐘を鳴らすワケ

  

  加藤 俊徳

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  2024/08/27 07:00

  #脳 #書籍抜粋