連載『不夜脳 脳がほしがる本当の休息』

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  ｢スマホは脳に悪い｣を覆す研究がゴロゴロ…テトリス､マイクラ以上の効果が期待できる｢最強ゲーム｣の名前

  東島 威史
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  脳が疲れたら｢休む｣ではなく｢運動する｣が大正解…医師が推奨｢ヨボヨボ脳を避けるウォーキング以外の運動｣

  東島 威史
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  ｢最適な睡眠時間は7時間｣は本当か…脳神経外科医が｢眠れないから睡眠薬を｣と求める患者に必ずする質問

  東島 威史
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  ｢時間は誰にも平等に与えられる｣は間違いだった…脳神経外科医が患者に推奨する｢人生が充実する活動内容｣

  東島 威史