連載『免疫は発酵食品でぐんぐんあがる』

低カロリーで､腸内環境もよくなる

ご飯､味噌汁､納豆に漬物…結局長生きにいいのは｢ごく普通の朝食｣であるこれだけの理由

道井さゆり

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2021/09/09 12:00

#健康 #書籍抜粋
沖縄では古くから親しまれている

｢納豆は苦手｣そんな人でもおいしくコロナ対策できる"甘い発酵食品"

作間由美子

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2021/05/10 09:00

#健康 #発酵食品
かつて沖縄ではよく食べられていた

コロナ感染でも無症状で済むように｢一日一食｣は食べるべき"あるもの"

金城実

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2021/03/28 11:00

#健康 #免疫 #書籍抜粋