運動しなくても血管を鍛えられる…自律神経の名医｢サウナは本当に健康にいいのか｣の最終結論健康であるとは､血流がよいこと | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

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運動しなくても血管を鍛えられる…自律神経の名医｢サウナは本当に健康にいいのか｣の最終結論

※写真はイメージです

出典＝『医者が教える心と体が本当にととのうサウナ習慣』より

出典＝『医者が教える心と体が本当にととのうサウナ習慣』より

出典＝『医者が教える心と体が本当にととのうサウナ習慣』より

小林弘幸『医者が教える心と体が本当にととのうサウナ習慣』（Gakken）

出典＝『医者が教える心と体が本当にととのうサウナ習慣』より

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