食道がんのリスクを"ほぼ確実"に低下させる…最新研究で分かった"長生きするために必要な食べ物"の真実 1日あたりの摂取量が100グラム増えると､発症リスクが約10%低下する

林芙美女子栄養大学栄養学部准教授

健康と食事には深い関係がある。女子栄養大学の林芙美准教授は「国立がん研究センターなどがまとめた『日本人のためのがん予防法』のひとつには、『食生活を見直す』が含まれている。野菜と果物を食べることはがん…

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#健康 #食事 #書籍抜粋

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1日あたりの摂取量が100グラム増えると､発症リスクが約10%低下する

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