過去にしでかしたミスのことを、いつまでもくよくよと引きずってしまうときはどうすればいいのか。Xで39万人以上のフォロワーを持つ精神科医Tomyさんは、「こういう方の特徴として、『悪いことが起きた時点で時間…
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続きを読む｢注意｣のムダ遣いがミスを生む
二度と｢うっかりミス｣をしたくないなら､スマホを机の上に置いてはいけない
起死回生の一手はだいたい失敗する
｢勝ち続けるには段取りが9割｣バックギャモン世界王者の確信
｢自己モニタリング｣の重要性
入試で｢まさかの不合格｣となった人がその後も苦労するワケ
｢今どきの若手社員｣像はズレている
身勝手で生意気な部下を勝手に反省させる方法
国連すら見落とすデータのデタラメ
｢女子学生13％が援助交際｣の嘘が生まれた理由
40歳以上は年1回､がん検診を受けたほうがいい理由
日本人の大腸がん死亡率は世界トップ…研究で判明した大腸がんリスクを｢上げる食材｣と｢下げる食材｣
米国人研究者が発見した｢日本の伝統食材｣の健康効果
｢高齢でもヨボヨボにならない人｣はよく食べている…医師が勧める｢若返りホルモン｣を増やす炭水化物の名前
運動しなくても､食べ方を変えるだけでいい
｢患者の8割が3カ月間で5kg減量｣…1分でできる｢ヨボヨボ肝臓を20代当時に戻す｣肝臓外科医のダイエット法
アメリカ人全員が｢ビバリーヒルズ高校白書｣を好むわけではない
｢推しの子｣を超す勢いで海外のファンが急増中…日本の高校を舞台にした異色の｢ラノベ発アニメ｣とは
｢好きなことに邁進する人｣が成功する
これを与える親は｢創造性｣を奪っている…最新研究で判明した｢社会で成功する子どもが育つ｣理想のおもちゃ
｢老眼鏡を使うと老眼が余計に進む｣はウソ
CMでおなじみの｢老眼ルーペ｣は買ってはいけない…眼科医｢文字が小さすぎて読めない時､まずやるべきこと｣
脳トレは認知症の予防効果がないが、これを摂取すれば寿命は6年延びる
医師・和田秀樹が断言｢ヨボヨボ脳→ハリのある脳に変える驚くほど身近な食材と栄養素｣
高価な英才教育よりも効果的な科学的手法
｢親がお金持ちだから｣ではない…｢頭がいい子｣が育つ家庭に共通する"親子のシンプルな習慣"
成人の3人に1人は肝臓が脂肪まみれ
｢お酒を飲む､飲まない｣は関係ない…肝臓専門医が警告｢脂肪肝になりやすい人｣がやっている水分の摂り方