どうにもやる気が起きないルーティンワークを一瞬で終わらせる…心理学者｢ゲーム感覚で働く絶大な効果｣やる気､爽快感､自信を高められる"タイムアタック"

内藤誼人心理学者

ルーティンワークにやる気がでないとき、どう取り組めばいいか。心理学者の内藤誼人さんは「締切りや納期があるから、人は頑張れる。どうにもやる気が出ないなら、自分で勝手に制限時間を決めて『タイムアタック』…

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#スキル #心理学 #書籍抜粋

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