わが子の成績向上には何が必要か。東北大学教授の川島隆太さんは「脳機能に着目し、そのパフォーマンスを最大化する学習環境を整えることができていない家庭が多い。塾や学習法に関心が高い家庭は多いのに、学習環…
続きを読むこれをやったらわが子の学習努力がすべて"水の泡"……脳のパフォーマンスを急落させる家庭の「音」「室温」 「脳トレ」の権威が耳栓を付けながら論文を書く深いワケ
『「頭のよい子」を育てるすごい習慣』(プレジデント社)
- 著者 川島 隆太
わが子の成績向上には何が必要か。東北大学教授の川島隆太さんは「脳機能に着目し、そのパフォーマンスを最大化する学習環境を整えることができていない家庭が多い。塾や学習法に関心が高い家庭は多いのに、学習環…
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多くの人は目標の解像度が低すぎる
「勉強が三日坊主」の人とは目標の内容が違う…仕事の合間に英語をマスターする人がノートに書いていること
高価な英才教育よりも効果的な科学的手法
「親がお金持ちだから」ではない…「頭がいい子」が育つ家庭に共通する"親子のシンプルな習慣"
「やる気スイッチなんて存在しません」
頭のいい子が育つ家庭の共通点…東大生が断言する「夏休みボケが抜けない子を"優等生"に変える方法」
「ごほうび」より「速攻ほめる」が脳には断然効果的
「80点とれたらゲームを買ってあげる」は逆効果…小中学生4万人調査で判明した子どもを伸ばす声かけ
勉強するハードルを下げる"習慣化"のススメ
「勉強しなさい」と言うより効果的…東大生が断言「夏休み後に成績が伸びる人・落ちる人」を分ける決定的な要因
食べすぎよりも"食べなさすぎ"に要注意
60代以降は酒・ラーメンを我慢しなくていい…そんな医師・和田秀樹が「これだけは絶対やめて」と語る意外な習慣
睡眠時間にこだわると、かえって眠りに悪影響を及ぼしかねない
「最低7時間睡眠が理想」は大ウソである…医師「自分に最適な睡眠時間を把握するたった1つの方法」
YouTube動画のストレッチだけでは意味がない
マッサージでも疲れがとれない人は「揉む場所」が違う…シャキッとしている中高年が「20秒間」やっていること
仕事がデキる人は血糖値を最も気にしている
日本人の80%はこの栄養素が不足している…医師が「メンタルに効く」と勧めるスーパーにある"食材の名前"
見舞客が途絶えない高齢者がいちばん大切にしていたこと
どんな"勝ち組"でも威張れるのは65歳まで…和田秀樹が高齢者専門の病院で見た「孤独な老後を送る人」の特徴
今の報道番組がつまらないのは司会者がつまらないから
こんな報道番組はもう見られない…「ニュースステーション」最終回に一人でビールを飲んだ久米宏の味わい深さ
嫉妬という怪物を退治するたった1つの方法
「あの人かっこいいよね」と言われて「どこが?」は絶対ダメ…そのとき賢い人が切り返す「8文字の相槌」
登山は認知症の危険が55%増す
「楽器の演奏」「人とのおしゃべり」はさほど効果なく登山は逆効果…認知症の予防に本当に効くスポーツの名前
「心の時計の針を巻き戻す実験」の衝撃的な結果
「70歳でヨボヨボの人」と「70歳で快活な人」は何が違うのか…米国の実験が証明した"若々しさ"の源【2024上半期BEST5】