年齢を重ねても若々しい脳を維持するには何が必要か。脳のMRI画像をもとにこれまで1万人のアタマを診てきた脳内科医の加藤俊徳さんは「高齢化が進む日本において重要なのは、脳の機能低下や老化を心配するより、『…
続きを読む脳がヨボヨボになる原因は｢老化｣ではない…1万人の脳を診た脳内科医が｢45歳の危機｣に警鐘を鳴らすワケ 自分の感情を押さえつけて生きると｢辛い老後｣が待っている
『好奇心脳』（プレジデント社）
- 著者 加藤 俊徳
年齢を重ねても若々しい脳を維持するには何が必要か。脳のMRI画像をもとにこれまで1万人のアタマを診てきた脳内科医の加藤俊徳さんは「高齢化が進む日本において重要なのは、脳の機能低下や老化を心配するより、『…
続きを読む『好奇心脳』（プレジデント社）
｢聞く｣｢見る｣｢読む｣に分散させると効果的
タイパ重視でもYouTubeは｢2倍速視聴｣してはいけない…脳に情報がグングン入ってくる｢正しい再生速度｣とは
｢シカ近し! しかしシカ舌短し!｣は難易度3
早口で唱えるだけでヨボヨボの脳が10歳以上若返る…脳トレ博士が伝授｢認知症に効く魔法のフレーズ集｣
異変に気づけるなら｢こころの脳｣は十分に育っている
｢夕食で使った汚れた食器｣を使えば一発でわかる…わが子の｢脳の発達レベル｣をこっそり確かめる効果的な手法
次は｢笹刺す猿笹刺る猿笹刺さる猿さする猿｣
｢知事に直々にひじき｣とマッハで唱えるだけ…認知症で脳がヨボヨボになるのを防ぐ｢早口言葉｣のスゴい効果
脳内科医が教える｢脳が衰えるNG習慣｣｢脳を成長させるOK習慣｣
なぜ年齢と共に｢使えない人｣化してしまうのか…45歳から脳がヨボヨボになる人と元気な人の決定的違い
早い段階で｢努力｣に人生をささげることができた
東大首席卒業でも｢天才｣と思ったことはない…山口真由｢私が1日19時間以上も勉強し続けた理由｣
人生を楽しんでいる人は休日が違う
休日を休息に使うより効果的…マイクロソフト幹部300人が実践する｢世界最高の休み方｣5つの共通点
この便利さに慣れると､古典的な検索エンジンには戻れない
知らないことを｢ググる人｣は時代遅れ…東大教授が毎日使っている｢無料で高性能の検索サービス｣
｢80代が人生で一番充実している｣と語るプログラマー･若宮正子さん
｢休むのは年末年始くらい｣もうすぐ90歳の世界最高齢プログラマーが現役世代より忙しく働く深い理由
日本人は疲れてから休み､世界の一流は疲れる前に休む
｢一流は休日のために仕事をする｣日本人とは真逆…世界のエリートが休日にやっている"活動の種類"
定年退職するまで銀行で働き､セカンドライフはパソコンに熱中
男性が必死になる昇進試験に高卒女性が準備1週間で挑んだ結果…｢89歳･現役プログラマー｣のメガバンク時代
｢仕事のための仕事｣に振り回されてはいけない
｢とりあえず手を動かす｣人ほど仕事がデキない…イーロン･マスクが仕事前に｢カレンダー｣に記入している内容
｢定時で帰って副業したほうがよっぽど稼げる｣
｢エラくなるとエラい目に遭う｣昇進しても給料しょぼい…管理職のなり手が不足して登場した"上司代行"の正体
上手に説明できる人は行動を求め､できない人は理解を求める
プレゼンの最後に｢いかがでしたか?｣は絶対ダメ…そのとき一流が使う行動につながる"締めの言葉"