年齢を重ねても若々しい脳を維持するには何が必要か。脳のMRI画像をもとにこれまで1万人のアタマを診てきた脳内科医の加藤俊徳さんは「高齢化が進む日本において重要なのは、脳の機能低下や老化を心配するより、『…
続きを読む脳がヨボヨボになる原因は「老化」ではない…1万人の脳を診た脳内科医が「45歳の危機」に警鐘を鳴らすワケ 自分の感情を押さえつけて生きると「辛い老後」が待っている
『好奇心脳』(プレジデント社)
- 著者 加藤 俊徳
年齢を重ねても若々しい脳を維持するには何が必要か。脳のMRI画像をもとにこれまで1万人のアタマを診てきた脳内科医の加藤俊徳さんは「高齢化が進む日本において重要なのは、脳の機能低下や老化を心配するより、『…
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「歌詞付きのBGMで作業」はオススメできない
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脳が疲れると、脳内物質のバランスが崩れてしまう
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4つの認知機能を一気に鍛えられる
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「もの知り=頭がいい」は大間違い
池上彰の解説に「ああ、そうだったのか」と納得するのはバカである…その時、頭がいい人がする反応は
「初めての遅刻」を見逃してはいけないワケ
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「こんなこといいな〜、できたらいいな〜」の精神があるか
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「後で最低○個は質問するように」と予告する
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7人のアシスタントは全員リモート勤務
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答え、例、価値の3つの要素を盛り込めばいい
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