目覚めが全然が違う…寝る前に絶対言っちゃいけないひとり言vs.翌朝｢今日もやるぞ｣となるひとり言の事例脳科学のプロが教える｢コスト0円ブツブツつぶやき自分の能力引き出し方」

加藤俊徳脳内科医

あなたは「ひとり言」を言いますか？　私はいつもブツブツつぶやいていると言われます。「あれはどこに置いたっけな……確か昨日ここで使ってそのあとここに……。お、あったあった！」「ここが違うなぁ……前はこ…

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『PRESIDENT』

2024年8月2日号職場を腐らす人の撃退法
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#メンタル #つぶやき #プレジデント本誌

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