フィットネスクラブでの過剰摂取に要注意…健康と美容のために摂取するとかえって"死を早める粉"の正体腎臓病治療第一人者が断言｢プロテインは毒、適度な量の摂取でもアブナイ｣

牧田善二AGE牧田クリニック院長

近頃、手軽に運動できるフィットネスクラブが巷で増えています。運動習慣は健康にいいですから、運動する場所が増えるのは喜ばしいことです。ただ、注意してほしいことが一つあります。それはプロテイン（タンパク…

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『PRESIDENT』

2024年6月14日号間違いだらけの老化の常識
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#健康 #プロテイン

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