3分歯磨きでは｢食べられない｣老後が待ち受ける…歯周病とむし歯を生涯防ぐ｢鉄板の口腔ケア｣の中身むし歯予防の｢スクラビング法｣､歯周病予防の｢バス法｣で5分ケア

何歳になっても食べる力を保つには何をすればいいか。基本は歯周病やむし歯のリスクをチェックし、正しい口腔ケアを心がけることだという。歯科医師の栗原丈徳さん、医師の栗原毅さんが書いた『70歳の壁を越える …

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#健康 #歯周病 #書籍抜粋

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