自分がどのような本を読むべきなのかと迷う人が多い。多摩大学大学院経営情報学研究科教授の堀内勉さんは「それは自分にしかわからないはずだが、現代は自分が何をしたいかわからない人が多い。もっと自分の『内な…
続きを読む自分がどのような本を読むべきなのかと迷う人が多い。多摩大学大学院経営情報学研究科教授の堀内勉さんは「それは自分にしかわからないはずだが、現代は自分が何をしたいかわからない人が多い。もっと自分の『内な…
続きを読む本は最初から最後まで読めばよいというものではない
本文から読み始めていては時間がいくらあっても足りない…読書のプロが忙しい人に勧める本の読み方
仕事と勉強の割合が9対1の日本のエリート
仕事という名の｢作業｣に時間を使いすぎていないか…30代後半で開く勉強している人とそうでない人の実力差
同じ本も読む時期によって全く別物に感じる
空腹のときに病の友人にパンを与えられるか…銀行のピラミッド社会を生きた私の心を揺さぶった読書体験
イェール大学の調査で明らかになった｢健康習慣｣
たった6分でストレスを68%も削減する…音楽鑑賞､散歩､コーヒー､ゲームよりも効果的なストレス解消法
今自分が置かれている枠組みを批判的に見るための最善の方法
バカほど｢自分の頭で考えろ｣という…イスラーム法学者が人生の暇つぶしに｢読書｣を圧倒的に勧める理由
長男を出産するも病弱な夫は戦争末期に召集される
26歳の女性弁護士に縁談は来なかった…朝ドラのモデル三淵嘉子が一番身近にいた元書生と結婚したワケ
わざと後味の悪い結末にする
ほかの刑事ドラマとは決定的に違う…｢相棒｣を名作にした寺脇康文や及川光博ではない"もうひとりの相棒"
｢5人が揃うのはこの番組だけ｣だからこそ
｢世の中は俺ら5人が仲が悪いと思ってる｣国民的アイドルグループの"伝説の5人旅"を生んだリーダーのひとこと
メンバー4人は人生を賭けた仲間を笑顔で迎えた
人気絶頂の28歳アイドルが電撃結婚…放送作家･鈴木おさむが見た｢歴史的会見｣の舞台裏
糖質に気をつけた食生活にシフトすれば､健康的な体質を手に入れられる
実は蕎麦が血糖値を爆上げする理由…健康的な体質を得るためにスーパーで刮目したい｢栄養成分表｣の項目
疲れないうえに膝の負担も少ない
ウォーキングよりも効果的…｢疲れない｣のに運動強度は高く血糖値も下がる"身近な運動"の名前
｢感情｣が揺さぶられ､｢意欲｣が湧き起こるような新しい体験をする
｢仕事を続けていれば脳は衰えない｣は大誤解…和田秀樹｢50代の前頭葉老化を防ぐたった1つの方法｣
2､3浪は普通…医学部受験に4浪して34歳で合格した文系社会人の事情
歌舞伎町の風俗店で働いていた女性が医学部合格…看護専門学校中退し､20代後半でまさかの医師目指した動機
｢メタボが怖いから肉を控えよう｣はバカの行動様式だ
ご飯､納豆､味噌汁だけでは早死にする…医師･和田秀樹｢やせた人より小太りの人が6年も長く生きる理由｣【2023編集部セレクション】