老けて見える人、若く見える人は何が違うのか。医師の和田秀樹さんは「男性の場合は定年でスーツを着なくなりユルユルの部屋着で過ごす、女性の場合は50代で子供が大きくなり気合いを入れて化粧をする機会が少なく…
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続きを読む｢意志を貫く力｣は､すべての人にとって､暮らしの幸福度を握る鍵に
朝は5時起床､7時過ぎから畑仕事､夜8時就寝…100歳超えでも元気に一人暮らしする人の黄金ルーティン
｢この人は口は悪いけど､本当は照れ屋なだけなんだ｣と思ってもらえる
これをやらないと孤独な老後が待ち受ける…愛され高齢者が頻繁に使う会話を締めくくる｢5文字の言葉｣
家賃12万円を支払うお金は十分あったのに
｢亡夫は銀行員､息子は大学教授と大手商社マン｣恵まれた78歳女性が直面した"家探しの落とし穴"
原則的に高齢者は大学病院へ行くべきではない
｢大学病院の専門医｣より｢老人サロン化している町医者｣がいい…健康維持に本当に役立つ病院の選び方
患者たちは｢あんたはまだ死ねんよ｣と悪口を言い合う
｢早く死にたい｣とつぶやく高齢者に検査を勧める…現役医師が目撃した｢高齢者専門クリニック｣の悲惨な現状
末の弟･武藤泰夫が生前に語った貴重な記録
朝ドラのモデル三淵嘉子は父親に｢好きな人は｣と聞かれ｢和田さんがいい｣と答えた…実弟が見た結婚のいきさつ
子どもの感情に親が振り回されてはいけない
｢すぐキレる子｣の親には共通点がある…心理カウンセラーが教える｢子どものわがまま｣の本当の理由
疲れないうえに膝の負担も少ない
ウォーキングよりも効果的…｢疲れない｣のに運動強度は高く血糖値も下がる"身近な運動"の名前
ヒロインの先輩のモデルになった実在の女性たち
戦争が｢女性初の弁護士｣3人の運命を分けた…朝ドラのモデル三淵嘉子と共に合格の久米愛と中田正子のその後
主人公に必要な要素を､すべて持ち合わせている
朝ドラのヒロイン役にこれほどハマった女優はいない…伊藤沙莉の運命を変えた大物女優からのひと言
だから｢1月生まれの子｣が異常に多い
ソウルの出生率はなんと0.55人…韓国の少子化が世界最悪のスピードで進む｢結婚できない｣以外の理由
｢感情｣が揺さぶられ､｢意欲｣が湧き起こるような新しい体験をする
｢仕事を続けていれば脳は衰えない｣は大誤解…和田秀樹｢50代の前頭葉老化を防ぐたった1つの方法｣
長男を出産するも病弱な夫は戦争末期に召集される
26歳の女性弁護士に縁談は来なかった…朝ドラのモデル三淵嘉子が一番身近にいた元書生と結婚したワケ
多くの精神疾患は治療対象ではなかった
かつての｢普通の人｣が､現代では｢心を病んだ人｣に…先進国で精神疾患が増え続けている"本当の理由"