1位は｢明治ブルガリア｣､2位は｢小岩井｣､3位は｢ビヒダス｣､…同志社大が分析｢老けないヨーグルト｣ベスト5 腸内環境がベストなら｢黄褐色でバナナ状｣の便が出る

笹井恵里子ジャーナリスト

市販のヨーグルトはどれを選べばいいのか。ジャーナリストの笹井恵里子さんは「同志社の八木雅之客員教授らが市販のプレーンヨーグルト19品を調べたところ、老化の原因になる悪玉物質の発生を最も抑える効果がある…

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#健康 #食事 #書籍抜粋

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光秀を巻き込み信長を京都におびき寄せた

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なぜ｢GW明け｣に新入社員は退職しやすいのか…新人をうっかり追い詰めてしまった｢悪気のない一言｣

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かつての日本人は｢子どもは壊れやすいもの｣と知っていた

｢学校は本来の役割を忘れてしまった｣日本の学校が子どもにとって"しんどい場所"になってしまった根本原因

自動車も原付も｢公道で逆走｣なんてしない

なぜ｢逆走ママチャリ｣がここまで炎上したのか…自転車が絶対に｢右側通行｣で走ってはいけないワケ

どんな窮地に陥っていても結果を残す"冷たさ"をもっている

アメリカで｢お金に興味のない野球少年｣の印象広まる…在米記者が見た大谷翔平の本当の強さ

男女共学となった明治大学に学び卒業後も女子部の教員に

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2人が恋愛関係にあった可能性はほぼゼロ

｢藤原道長への思いを断ち切れなかった｣からではない…紫式部が婚期を逃し続けた本当の理由

国鉄本社を動かした仙台駅長の粋なはからい

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現役世代が｢金持ち高齢者｣を支える構図にメス

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紫式部に好意をもっていたからではない…10年無職だった紫式部の父･為時を藤原道長が大抜擢したワケ

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