産後たった1年で｢60㎏→48㎏｣を実現した女性が朝からしっかり食べることに決めた"意外な食材" 人生初の60㎏突破からの妊娠&出産&減量

AI食事管理アプリ『あすけん』

ダイエットを成功させるには、どうすればいいのか。AI食事管理アプリ『あすけん』の公式サイトでは、減量に成功した人たちの体験談を紹介している。今回は人生初の60kgオーバーで本気ダイエットを決意した矢先に妊…

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#健康 #ダイエット

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