日本人は｢イスの座り方｣を誤解している…腰痛リスクを遠ざける｢正しい座り方｣のコツ ｢背もたれに寄りかかるのは悪い｣とは限らない

日常生活で、腰痛のリスクを減らすにはどうすればいいか。柔道整復師・鍼灸師である熊田祐貴さんは「大事なのは、お腹にきちんと負荷がかかっているかどうかだ」という。著書『読んで防ぐ腰痛の本』（啓文社書房）…