「戻り生乾き臭」を発生させない洗濯術
自宅でできることとしては、洗濯と入浴が挙げられます。汗臭対策としての洗濯は、衣服から前述の生乾き臭や戻り生乾き臭を発生しづらくすることに重点を置きます。それらの臭いの発生原因は概ね体臭と同じですので、「①汗や皮脂などの汚れをしっかりと洗い落とすこと」「②衣服に雑菌を繁殖させないこと」の2つがポイントです。
①には、皮脂を落とす効果が期待できるアルカリ性の洗剤を使用すること、②には、着用後に長時間放置するとその間に衣服で雑菌が繁殖してしまうため、着終わった衣服はできるだけ早く洗濯することが効果的です。
暑い日もシャワーだけで終わらせない
最後に入浴です。夏の暑い日はシャワーで終わらせてしまいたくなる方も多いと思いますが、湯船に浸かることで汗や皮脂といった汗臭の材料をしっかりと洗い落とすことができます。また、その際に使用するボディソープは、汗や皮脂を落とす除脂力の高さと、皮膚常在菌の働きを弱める殺菌効果の高さで選ぶとよいでしょう。
いかがでしたでしょうか。生理現象である発汗。それに伴い発生する「汗臭」は誰からも少なからず発生する体臭です。しかし、制汗剤を使ったり、今回ご紹介した簡単な生活習慣を取り入れることで汗臭を抑制することは可能です。ぜひそれらを無理のない範囲で生活に取り入れて、汗の臭いを気にせず夏を満喫していただければと思います。