我慢しすぎないことのほうが重要…和田秀樹が｢60歳からはタバコを我慢するな｣と断言する理由 65歳超の喫煙者と非喫煙者の生存率はほぼ変わらない

和田秀樹精神科医

健康で長生きするにはどうしたらいいか。老年医学の専門家である和田秀樹さんは「健康のためにタバコやお酒を控える人がいるが、我慢をしすぎないことが一番重要だ。60歳を過ぎたら無理してやめる必要はない」とい…

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#健康 #タバコ #書籍抜粋

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