雑音や視線で集中できない｢敏感体質な人｣が上手に"周囲との壁"をつくる方法敏感スイッチをオフにするコツ

井上智介産業医・精神科医

人の視線が気になって仕事が進まない、頼まれたら断れない、会議で発言できない……。そんな悩みを持つ人は、HSPかもしれません。1万人以上の社会人を救ってきた産業医の井上智介さんに「繊細な人」が心地よく働け…

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#働き方 #HSP #書籍抜粋

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