食､運動､睡眠､ストレス…新型コロナも遠ざける｢免疫力｣を高める新常識ストレスが体に悪いとは限らない

古川哲史医学博士・東京医科歯科大学副学長

新型コロナウイルスなどの病気を遠ざけるには「免疫力」を高めることが重要だ。一体なにをすればいいのか。東京医科歯科大学副学長の古川哲史氏は「医学の常識はどんどん更新されている。たとえば野菜が健康にいい…

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#健康 #免疫力 #書籍抜粋

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