クリストファー・ノーラン監督の最新作『テネット』を観てきた。劇場にほとんど大作がかからないなかで公開されたためもあり、またその不思議な訳のわからなさゆえに大ヒットしているようだ。題名のテネットは英語…
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こうすれば「無駄な飲み会」も断わりやすい
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「中途半端なところ」で昼休憩に入るのがベスト
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ビジネスランチは効率が悪すぎる
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「なぜ人間は戦争を繰り返すのか」を生々しく描く
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「健康のためのランニング」はむしろ不健康になる
なぜ都会シニアはピンピンで地方シニアはヨボヨボなのか…整形外科医が勧める健康寿命を伸ばす意外な活動
認知症や動脈硬化を併発するリスクが高い
がんでも脳卒中でも心筋梗塞でもない…75歳以上の8割が5年以内に死亡する「寝たきりを招く病気」の名前
12万人超のカラダを見てきた整体師が警告する"危険な歩行習慣"
靴底を見れば一発で分かる…「ヨボヨボ老人になる人」と「死ぬまでピンピンしている人」の決定的な違い
性的な関心が強い人ほど健康寿命も延びやすい
性生活がヨボヨボだと健康寿命にも悪影響…和田秀樹が「高齢者にこそ必要」という社交の場とサービスの種類
食事制限、過度な運動もまったく必要はない
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腸内の有害物質を吸着する「掃除屋」の働きも担っている
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