つらいことがあったとき、どう解消すればいいのか。女子プロテニスの大坂なおみ選手を世界一に導いたコーチ、サーシャ・バイン氏は「日記をつけることが重要だ。感じたことを書くことで感情が整理され、コントロー…

続きを読む