仕事に集中するには"ながら作業"がベスト音楽をかけながら仕事するメリット

教養総研

集中力を高めるためには、どうすればいいか。小説家のスティーヴン・キングは、お気に入りのヘヴィメタルをかけながら執筆に集中しているという。なぜ音楽を聴くと集中できるのか。“ながら作業”のメリットとは―…

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#働き方 #集中力 #ながら作業 #書籍抜粋

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初期には症状がなくゆっくりと進行する…

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