人間関係の悩みは、どうすれば減るのか。総合格闘家の青木真也氏は「余計なことを言ってくるやつには『うるせぇバカ』でいい。どんなに怖い相手でも『張り子の虎』で堂々とした態度でいるべき」という。その理由と…
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続きを読む他人を恨むのも、自分を責めるのも、もったいない
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「元同僚の充実私生活をうらやんで涙流す」産業医のもとに続々訪れる"外資系・50代・エリート"社員の苦悩
他人と自分を比較しても意味がない
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相手をどうにかしようと悩んでも問題は解決されない
「メシ」「フロ」「ネル」しか言わない…猛烈社員の夫を持つ妻は家庭外で心弾む時間を持ったほうがいい理由
「なぜ人間は戦争を繰り返すのか」を生々しく描く
主人公の「闇落ち」から世界での快進撃が始まった…日本よりも海外人気がすごい講談社発のファンタジーアニメ
「健康のためのランニング」はむしろ不健康になる
なぜ都会シニアはピンピンで地方シニアはヨボヨボなのか…整形外科医が勧める健康寿命を伸ばす意外な活動
認知症や動脈硬化を併発するリスクが高い
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12万人超のカラダを見てきた整体師が警告する"危険な歩行習慣"
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食事制限、過度な運動もまったく必要はない
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