医療費：「糖尿病→脳梗塞」コースで自己負担額1500万　－人生後半戦の収支決算、徹底シミュレーション【8】

4つ目が介護費用。表では3つのケースで医療関連費を試算したが、もっとも高いのがCさんのパターンだ。黒田氏は言う。

「糖尿病などの慢性疾患は長期にわたって治療費がかかります。悪化して寝たきりになると、これに介護サービスの費用が加わります」

こうした医療関連費以外にも想定しておくべきリスクがある。

「減給・失職リスク」もその一つ。手術前後に休職した場合、医療保険の傷病手当により標準報酬日額の3分の2は保障されるものの、アフラックの調査では、がん経験者の33％が「収入減」と回答。4人に1人が職を失っている（山形大調べ）という調査結果もある。

「若いうちから健康体を維持する。これが一番の節約です」（黒田氏）

最後に、日本の社会保障への過度な期待も大きなリスクであることを、あらためて挙げておこう。81年まで医療費の自己負担は0円だったが、30年あまり負担率アップが続いている。自分のことは自分で守る。その覚悟で老後に備えることが重要だ。