子育ての悩みを、食事で解決しませんか？【4】国語の長文を集中して読めない

文脈が紡げないのは、コレステロール不足のせいかも。豊富に含む食品の代表格、卵は脳の強い味方。吸収効率がよい調理法を選びましょう。