変化のためのアクション：「重要なことを考えるクセ」をつけよう

何を最初にやるべきか確認する
【図表3】何を最初にやるべきか確認する
出所＝『一番効率的な成果の出し方がわかる 図解 デキる人の思考法』（KADOKAWA）

やるべきこと、緊急ではないけど重要なことを先延ばしにしないためには、自分なりのルールを決めておく必要があります。最も大切なルールが、何を最初にやるべきかの優先順位を確認することです。前日の仕事が終わったときでも、夜寝る前でも、その日の朝イチでも構いません。自分にとってやりやすい時間に、1日にやるべき重要度の高い順番を確認しましょう。

MIT（Most Important Task）を設定する
【図表4】MIT（Most Important Task）を設定する
出所＝『一番効率的な成果の出し方がわかる 図解 デキる人の思考法』（KADOKAWA）

すべてのタスクに優先順位をつけるのが難しい場合、「MIT」と呼ばれる、その日に最も重要なタスク3つを選びます。この3つを終わらせたら、ほかのタスクを片付けるようにします。

午前中はチャレンジタスクの時間にする
【図表5】午前中はチャレンジタスクの時間にする
出所＝『一番効率的な成果の出し方がわかる 図解 デキる人の思考法』（KADOKAWA）

朝起きたばかりの時間は、睡眠によって脳が整理されている「ゴールデンタイム」。また、夕方になれば体が疲れてくるように、午後は脳も疲労しますので、やったことのない仕事、難しそうな仕事は午前中に着手するようにしましょう。