真面目に取り組むことは、あくまでも手段

プロセスではなく「結果」を見る

日本人には、「物ごとに真面目に取り組む」ことを美徳と考える傾向がありますが、真面目に取り組むことを優先させると、息苦しくなったり、不安になったりします。

大事なのは結果ですから、プロセスは楽しむことを考えて、結果を重視する……という視点を持つことが、気持ちを軽くすることに役立ちます。

プロセスは楽しんで、結果を重視するとは、「手段」と「目的」をハッキリと分けることを意味しています。